日期:2024-01-11来源:妈妈好孕网人气:747+
1、第一产程
又称宫颈扩张期。是从开始出现间歇5-6分钟的规律子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米,能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要11-1小时,经产妇约需6-8小时。
、第一产程的配合
消除惧怕心理,保持镇静乐观;按时进食,吃好喝好,补充足够的营养;按时排尿,每-小时一次,使膀胱空虚,以免阻碍胎头下降;如果胎膜未破,经医生同意,可在待产室内行走活动;宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。
、第二产程
又称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇约需1-小时的时间,经产妇通常数分钟即可完成,但也有长达1小时者。分娩的高峰到来,婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口,外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出。不久就会看见胎头,胎头随着每次宫缩向前移动,当宫缩消失时,可能又会稍向后滑进少许。当胎头的顶部可以看见时,助产士会告诉孕妇不要太用力,因为如果胎头娩出太快,孕妇会阴处的皮肤可能会撕裂,所以孕妇要放松,用几秒钟的时间喘喘气。如有严重撕裂的危险,或者胎儿处于危难时,孕妇将要接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时,孕妇会有刺痛感,随之而来的是麻木感,这是因为阴道组织扩张得很薄时,阻滞了神经的传导所造成的。头部娩出时,婴儿的面部朝下。助产士可能要检查一下脐带,以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住(当婴儿身体娩出时,脐带常会套住头部)。然后,婴儿头部转向一侧,使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的两眼、鼻以及口腔,如果需要时,要把婴儿呼吸道中的液体吸出。
、第三产程
又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出,约需5-15分钟,不应超过0分钟。胎儿娩出后,仍会有宫缩促使胎盘娩出,只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。
分娩时如何才能减轻疼痛
如何让分娩更加轻松呢
第一产程应这样做:
从子宫开始出现规律性的宫缩开始,也标志着第一产程开始了。子宫出现规律性的宫缩,宫缩的时候就会伴随阵痛,直到子宫口完全大开为止,这一阶段你应该这样做。
1、把紧张的情绪抛开。开始有宫缩阵痛的时候,产妇们首先就要学会自我调节情绪,此时一定不能让自己太过紧张,因为紧张的情绪会直接影响到子宫的收缩,从而令产妇出现身体乏力疲劳的现象,进而影响到产程的进展。放松心情的同时,可以让你的腹部进行均匀地呼吸,在宫缩时深吸气,宫缩停止时呼气,这样可以减少痛苦。
、适当休息保存体力
分娩过程中需要充足的体力支撑,不妨利用宫缩间歇的时候来充分地让自己休息一下,保存好体力,同时,如果胎膜没破,可以适当下床活动一下,这样有利于抬头下降和宫口打开,促进产程进展。
、注意补充营养。有些产妇由于没有做好准备,在分娩的时候会缺乏营养、体力不支,第一产程不需要产妇多用力,此时可以充分补充营养,多吃一些营养易消化的食物,如鸡蛋羹、面条、小米粥等等,补充营养,为第二产程做好充足的准备。
、及时清空膀胱。膀胱的膨胀会影响抬头的下降和子宫的收缩,第一产程时,产妇每隔两三个小时应及时将膀胱给清空,排空小便,若有憋尿感却不能排空小便,则应及时告知医生。
如何让分娩更轻松 分娩过程
第二产程应这样做:
在宫口大开之后,开始进入第二产程,也就是胎儿从母体分娩出来的过程。第二产程能否顺利地进展,取决于产妇是否与医生配合。此阶段自己不能乱用力,要在医生的指导下进行。
1、正确运用腹部力量。宫口大开之后,医生会告诉产妇该如何用力才会让胎头顺利娩出,一般医生会告诉产妇,当有排便感时,一定要让腹部开始向下用力,没有便意时就不要用力,更不要大叫,以免消耗体力。
、补充水分。一般在第二产程的时候,产妇们都已经没有心思要进食了,但对于出汗较多、力气不足的产妇们,还是需要多补充水分,可以喝点汤汁和果汁、牛奶或蜂蜜水,来补充水分和能量。
第三产程应这样做:
胎儿娩出后,还有胎盘需要娩出,这个过程一般不会超过半个小时,产妇此时可以休息一下,大概十分钟左右,还会有宫缩感,这是胎盘娩出的信号,只要配合医生轻轻用力,胎盘会很顺利地娩出。接下来就是给新生儿哺乳和观察产后的出血量了,第三产程结束后,产妇更不能大意,要预防大出血,确保身体没有问题之后再出院。
在介绍完以上三个分娩技巧方法后,希望在平时生活中的每个正要接受分娩的女性和家人,使之此时要积极的去领悟,适当的根据自己身体去进行完成分娩全过程,保证好自己拥有良好情绪,避免过多紧张、积极为身体补充营养支持等,使其就是在为顺利分娩带来极大好处。
分娩产程是怎样划分的你了解么
如何能减轻分娩疼痛呢?
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